RIZAPの効果や値段、評判などの情報を解説しています。RIZAPは、ダイエット、ボディメイク、肉体改造を専門とする専属トレーナーによるプライベートジムです。確実に痩せたいという方は必見です。
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RIZAPの特徴

食事指導も受けられるRIZAP

RIZAPでは目標体重、目標サイズを達成するためにトレーニングだけでなく食事指導も行っています。

 

RIZAPの食事指導は食べる量を制限するというものではありません。食生活を見直して食事内容の偏りをなくし、必要なものを選んで食べる、という習慣をつけるよう食事指導をしているのです。

 

RIZAPの食事指導では栄養学の専門家大柳珠美氏のアドバイスによって低糖質の食事プログラムが提案されています。管理栄養士の大柳氏は低糖質理論に基づいた栄養指導を専門に行っているプロなのです。

 

この低糖質の食事プログラムは科学的根拠によって組み立てられたもので、この食事指導にしたがって食生活を見直すことによって体脂肪が効率よく落とせます。そして筋肉量やパワー、生活の質はキープできるという、理想的な食事指導となっています。

 

これまでのダイエットというとカロリーを制限するという食事指導が主流でした。でもこの食事指導では栄養バランスが偏るというデメリットがあります。そのためRIZAP の食事指導は、どんな食材を選ぶのか、どんな食べ方をするのか、といったことを提案しています。

 

もちろんRIZAPの会員一人一人のライフスタイルや好みも考えて食事指導を行っているので、無理なく食生活の改善をしながら理想体型に近づいていくことができます。

 

食生活というのは習慣になってしまっているものなので、なかなか一人では改善するのがむずかしいのではないでしょうか。それに栄養学の専門知識もないと正しい改善はできません。RIZAPの専門家の監修のもとに行われる食事指導もあわせて、健康なボディメイクをしてみましょう。

RIZAP COLLECTION

RIZAPが運営するオンラインショップ「RIZAP COLLECTION」では理想の体作りをサポートする商品をオンラインで購入できます。

 

RIZAPは理想のボディメイクを実現するパーソナルトレーニングジムですが、RIZAP COLLECTIONで扱っている商品はライフメイクをサポートするものなのです。

 

RIZAP COLLECTIONにはプロテイン、サプリメント、グッズのほか食品もあり、幅広い品ぞろえとなっています。

 

このRIZAP COLLECTIONでのショッピングはRIZAPの会員でなくても利用できます。だれでも気軽にショッピングを楽しめるオンラインショップなのです。

 

RIZAP COLLECTIONの商品はすべてRIZAPのこだわりが詰まっています。

 

たとえば理想のボディメイクに欠かせないプロテイン。プロテインはいろいろな商品が販売されていますが、RIZAP特製プロテイン「MUSCLE」は独自に13種類の成分を配合して作られています。だから継続してプロテインが長時間にわたって体に吸収され続けるのです。

 

RIZAP COLLECTIONでは食品も扱っていますが、どれも糖質を制限した低糖質食品です。糖質は脂肪生成の主な原因と考えられるので、こうした低糖質食品はボディメイクの強い味方です。

 

RIZAP COLLECTIONの食品はパンやパスタ、お弁当など種類が豊富なラインナップで揃えられています。低糖質ということだけではなく、味にもこだわって作られているものばかりです。おいしく食べてボディメイクができる、うれしい商品がそろっています。

 

ボディメイクを続けている方、低糖質の食事に関心がある方など、健康にこだわる方にはぜひチェックしていただきたいオンラインショップ「RIZAP COLLECTION」です。人気の商品を集めたお試しセットもあるので気軽に購入してみてはどうでしょうか。

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